Si eres una mujer valiente que ha vivido luchando con la comida y necesitas liberarte de la culpa, la vergüenza y la frustración por tu forma de comer.
Y junto con esto, te pasa que:
- Te sientes insegura de tu cuerpo.
- Te sientes desilusionada porque ninguno de tus intentos por mantener el peso que deseas ha dado resultados.
- Te sientes mal contigo misma porque al comer en exceso te haces daño.
Durante años, hemos intentado alcanzar nuestro peso soñado, probando dietas y hasta procedimientos médicos, pero a menudo no logramos mantener ese peso ideal a largo plazo.
Vivimos atrapadas en un ciclo de restricción y culpa, donde agotamos toda nuestra fuerza de voluntad haciendo dietas estrictas, solo para encontrarnos comiendo en exceso sin entender por qué. Este círculo vicioso nos deja agotadas, avergonzadas de nuestros cuerpos y frustradas con nosotras mismas por no poder controlarnos ni cuidarnos como sabemos que merecemos.
Sé lo que es sentirse así porque yo también lo viví.
Hola, soy Pame!
Psicóloga de vocación y profesión.
Hace 9 años, a raíz de mi propia historia, decidí especializarme y dedicarme exclusivamente a acompañar a mujeres que sufren de ansiedad por la comida, a sanar su relación con la alimentación y recuperar la confianza en sí mismas.
Quiero superar mi ansiedad por la comidaSi has llegado a esta página, no es casualidad.
Sé exactamente cómo te sientes.
Te entiendo, porque yo también he estado allí: atrapada en un ciclo de culpa y frustración por no poder controlar lo que comía. Quería sentir que tenía el control de mi vida, ser capaz de cuidarme como merecía y vivir en paz. Veo lo mismo en mis pacientes, quienes desean que la comida deje de ser un problema en sus vidas para poder sentirse seguras, valiosas, capaces y en total control de sí mismas.
Sé que es posible cambiar y estaré encantada de ayudarte.
Estos son algunos testimonios de clientas que tomaron mi programa
Nutriendo tu Bienestar
Constanza
“Empezar a trabajar con la Pame fue súper gratificante. Desde el primer momento, me sentí súper entendida. Cuando una llega aquí, yo creo que ha probado mil cosas. Sabes que el síntoma es la alimentación y que estás comiendo con desesperación, pero sin saber la causa. En el programa de la Pame, se aborda la raíz de tu problema de alimentación, de lo que hay detrás. Entiendes cómo te relacionas con la comida y te da herramientas para sanar esta relación”.
Úrsula
"Tenía dudas de si esto iba a serme útil o sería un intento fallido más. Había estado con nutricionistas, nutriólogos, medicamentos, dietas, hipnosis, ejercicios y cuanta cosa existe para adelgazar, pero al poco tiempo volvía a mis hábitos compulsivos con la comida, que me habían sido imposibles de controlar. Pamela me ayudó a ver las causas de este hábito y qué es lo que lo gatilla. Estoy muy satisfecha con este programa que me abrió una puerta para ver lo que yo sola, no había podido ver."
María Paz
“Antes de trabajar con Pamela, estaba llena de ansiedad y realmente descuidada conmigo misma. Lo que más me ayudó fue aprender sobre la autocompasión, algo que nunca había hecho antes. Si alguien está dudando, le diría que no lo piense más; este es un trabajo que va a la raíz del problema, y los cambios que logres te acompañarán toda la vida. Vas a descubrir cosas tan profundas sobre ti misma que ni siquiera imaginabas”.
Carolina
"Antes de empezar este proceso, me sentía completamente fuera de control, como si la comida tomara decisiones por mí. Me sentía muy mal por haber recuperado peso nuevamente. Con la Pame durante estos meses, he aprendido a comer de manera consciente en lugar de dejarme llevar por mis emociones y descubrí que el proceso es menos difícil de lo que uno cree. Si bien hay trabajo por hacer, es mucho más satisfactorio que pasar de dieta en dieta".
